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コアリズム口コミ情報 ウエストが気になるならコアリズムで決まりです。

コアリズムはとにかく腰を振るエクササイズが中心です。これだけ腰を振っても大丈夫だろうか、というぐらいの勢いです。DVDの映像を見ると分かりますが、とにかくウエスト周りに効きます。

コアリズムは「チャチャ」や「サルサ」、「ルンバ」などのラテンダンスをベースにしたエクササイズです。ラテン系のノリだからとにかく激しい動きです。

コアリズムは1日目〜5日目は基本プログラム、6、7日目は上級プログラムのDVD2部構成になっています。
基本プログラムでは、ウォームアップ→「チャチャ」→「サルサ」→「ルンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。

そして上級プログラムは、基本からの応用編になります。時間は基本プログラムよりも短いのに、基本プログラム以上に腰を振りまくります。



| コアリズム口コミ | 07:32 | comments(0) | trackbacks(0) |

コアリズム口コミ情報 ビリーズブートキャンプとの違いは?

コアリズムには日本語吹替えバージョンがあるということです。ビリーズブートキャンプでは、エクササイズをしながらも、絶えず画面下の字幕を追っていたので、完全には集中できないという声もあります。しかし、コアリズムでは、DVDの機能を活かした日本語吹替え版で、安心して集中できるのです。

それだけではありません。DVDならではの機能を最大限に活かしたメニューがまだまだあります。

1.ダンサーの動きを後ろからチェックできるバックビュー機能。
2.ダンサーのお腹の動きがバックスクリーンにアップで写っているので、確認しながらエクササイズできます。
3.リズムに乗り遅れないように、点滅したビートが画面下に表示されます。
4.動きが分からなければ、ヘルプメニューで解説してくれます。

更に、商品が到着後3週間以内に7日間のエクササイズにチャレンジした結果を専用用紙に記入すると、5,000円のキャッシュバックが受けられます。ビリーズブートキャンプとはまた違ったエクササイズを先取りしてみませんか?



| コアリズム口コミ | 07:41 | comments(0) | trackbacks(0) |

コアリズム口コミ情報 コアリズムでセクシーになれる。

生まれてから、まだ腹筋がきれいに割れた事のない方
コアリズムDVD で自分の腹筋に会いませんか?

私の周りでも、ビリーズブートキャンプを見て

『筋肉がつくのがいやなのよね』
『きつくないかしら』
などという女性の声が多いのですが、
女性は普通にトレーニングしていればビリーフランクスのような
カラダになる事はありません。
コアリズムの考え方は
それより、どこにキレイに女性らしく筋肉をつけるかが大切。

きつくない?
ランナーズハイのように、始めはキツイ気がするかもしれませんが
踊っているうちに、楽しくなってきて
もっと! もっと!と癖になります。
ストレスが多い毎日をすごしている方には余計におすすめです。
頭の中から爽快になれます。

嫌な事があった日も、DVDに合わせてダンス。
その後シャワーで明日もがんばれます。
自分が変わるチャンス、自身をつけるチャンスにもなりますよ。。


| コアリズム口コミ | 16:21 | comments(0) | trackbacks(0) |

コアリズム口コミ情報 コアリズム、マジで楽しいです。

コアリズムなら続けられそうな気がします。
ビリーズブートキャンプのときは、確かに気にはなって、娘とテレビの前でコマーシャルを見ながら踊ってみましたけど、なかなかハードですよね。
いろいろ調べてみると、とっても大変そうで根性の無い私には、無理かなーって思い、手を出しませんでした。

それに、ビリーの脇でエクササイズしていた、女性(ビリーのお嬢さん?)も凄い筋肉で板チョコの様な腹筋をしてましたけど、大事なところのお肉も全然無かったですよねー。絞りすぎじゃないかな?

だったら、私はコアリズムを選びます。
だって、コアリズムなら、先生も女性ですし、なんてったってセクシーですよね。
これなら、腰をフリフリで、娘と楽しく出来そうです。

しかも、私が一番気になっているウエスト周りのエクササイズですしね。
子供を生んでから、なかなか引っ込まないお腹を一気にへっこませたいです♪。



| コアリズム口コミ | 16:10 | comments(0) | trackbacks(0) |

コアリズム口コミ情報 コアリズムで、杉本彩を目指します。


コアリズムは、ヤーナ・クニッツ(国際大会優勝10回!)とジュリア・パワーズ(全米選手権12回制覇!)という世界トップレベルのラテンダンサー2人の女王が完成させたのです。
そんな、コアリズムが話題にならないわけがありません。


ポスト、ビリーズブートキャンプといわれている部分やせの秘密兵器です。


ダンスがベースにあるのでとっても楽しいのです。

楽しんで汗をかく。これが最高ですよね。


普段使っていない、コアマッスルを刺激して、メリハリのあるボディを作るのです。

さらにパートナーと一緒に「チャチャ」や「サルサ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです!せっかくだから、大切なアノ人をパートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ。


きっとあなたのラテンの血に火をつけます。
私は真剣に杉本彩を目指しています。



| コアリズム口コミ | 07:58 | comments(0) | trackbacks(0) |

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