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| 健康 | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) |

現代人の最重点課題は「健康」です。

現代人の最重点課題は「健康」です。


私たちが元気に健やかに生活していくには、やはり健康が第一です。
現代社会を人間が生きていくうえで、もちろんお金は大切です。

でも、あえて言わせていただきます。
資本は体なんです。

お金を稼ぐには、健康な肉体が必要です。
アイディアを生み出すにも、やはり健康な体がなにより重要です。

健康の基本は、睡眠・運動・食事ということになります。
どれひとつ欠けても大問題です。

今回は、その中でも静と動のふたつ。
睡眠と運動について、素晴しいサイトがあるので紹介します。
是非、活用してください。





































| 健康 | 09:18 | comments(0) | trackbacks(0) |

ビリーズブートキャンプ:ジャパンツアーチケット発売開始されました。

ビリーズブートキャンプで有名な、ビリー・ブランクスが9月に再来日決定です。


ツアーチケットは、9月5日の10時から発売開始。けっこうすぐにSOLD OUTしそうな気がします。ビリー公認のオリジナルTシャツ付のチケットもあります。ツアー会場ではもちろんイベント限定オリジナルグッズも販売予定。


ビリーブランクスは、アメリカ陸軍で採用されている新人用基礎訓練プログラムのブートキャンプを基礎にして、ビリー独自に考案した軍隊式エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」が大ヒット。私もビリーズブートキャンプを持ってますけど、あれは効きますよ。

今回のビリーの来日は「BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007」を敢行するためということですが、6月にも来日していたわけで、では6月と9月の差はなんなのか、ちょっと不思議ではあります。

今回のビリーズブートキャンプジャパンツアーは9月22日にはパシフィコ横浜、その後、神戸、名古屋、東京の4ヶ所で15回のブートキャンプを実施することになっています。

まさか、今回のブートキャンプって、DVD4枚分を一気にやるわけじゃないですよね。全部やったら販促にならないか。

今回のビリーズブートキャンプツアーではビリー隊長と娘のシェリーさんたちが直接指導してくれるとのことで、話題沸騰間違いなしですね。。

ツアーチケットは、9月5日の10時から発売開始予定。けっこうすぐにSOLD OUTしそうな気がします。ビリー公認のオリジナルTシャツ付のチケットもあります。ツアー会場ではもちろんイベント限定オリジナルグッズも販売予定。もうジャニーズのアイドル並の扱いですね。


ツアースケジュール

9月22日  パシフィコ横浜 展示ホールC

9月23日  神戸国際展示場 2号館

9月24日  名古屋市中小企業振興会館 吹上ホール

9月29日  東京ビッグサイト 西ホール



チケットは2種類

1.Tシャツ付入隊料  6,500円(税込)

2.入隊料のみ     4,800円(税込)




ビリーズブートキャンプの購入はこちらから




| 健康 | 08:53 | comments(0) | trackbacks(0) |

フジテレビ金曜プレステージ放送のダイエット食材「フーディア」はお見逃しなく。

フジテレビ金曜プレステージのサイエンススペシャル、
〜『人類と食のミステリー〜それでも食べずにいられない』〜
8月24日【フーディア ダイエット】を放送するそうです。

2006年11月、地球の裏側で、ある有名なファッションモデルが他界。その1ヵ月後には海の向こうの大国で世界一太った女性が亡くなった。この二人には共通するキーワードがあった。それは「食」である。「食」とは何なのだろう? 食べるとは、生物にとって最重要課題のはず。私たちもかつては食糧を求めて大地をさまよい、飢えや寒さと闘いながら生命の糸をつないできた。つまり「食」と「命」は直結していた。
現代における「食」は24時間好きなものを好きなだけ食べられる環境にある。にもかかわらず、多くの問題を抱えてはいないだろうか。その身を養生するための食がおろそかとなり、有り余る食に囲まれていながら何も食べようとしない者もいる。やせすぎで死ぬ人と肥満で死ぬ人。過食や拒食で苦しむ女性たちが増えているのも現代社会の隠れた一面だ。いったい私たちの食はどうなってしまったのだろうか!?
・・詳しくは金曜プレステージをご参照下さい。

神がくれたダイエット食材

アフリカ・カラハリ砂漠に生きる人類最古の狩猟民族・サン族。
彼らは「フーディア」と呼ばれる砂漠に自生したガガイモ科の植物を食べ、一時的に飢えをしのぐことがある。
この果肉を少量食べると、なぜか数日間は空腹を感じない。つまり腹が減らないのだ。
いま先進国では、このフーディアの成分を利用したダイエット食が次々と開発されている。
命をつなぎ、砂漠で生き続けるために「フーディア」を食べるサン族。
だが、先進国では食べずにすむダイエットに「フーディア」が使われる。

フジテレビでの金曜プレステージが放映されると、一気に注目があがりフーディア商品の品切れが予想されます。
今までにも、「あるある大辞典」に見られるように、テレビ放映されると売り切れ続出になります。
放送前の、今のうちに購入することをお薦めします。


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    | 健康 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |

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